再谈男人的大姨夫
之前聊过一次这个话题,想来已经是很多年前了,对于这种焦虑、懒惰、疲惫等负面状态集于一身的情况,我称之为男人的大姨夫,当时我给出的原因大抵是孤独。现在想来,有点浅显了,只触及了问题的表面,最近我又一次经历了这个状态,经过仔细的反省,我找出了更深的答案,想来这也是我的成熟历程吧。
膨胀。
没错,我这次给出的答案就是膨胀,准确来说,是自我膨胀。深度来说,就是当自我的需要与自身的创造不符,甚至产生较大的差距时,内心中所产生的焦虑、紧迫感。用哲学的角度,便是三重人格中服从现实原则的“自我”因为过度的膨胀,导致遭到服从道德原则的“超我”的排斥,从而产生了焦虑等负面情绪。从表面现象来说,那就多了,可能会是口若悬河,不断地吹出一个又一个的牛逼,将自己正在做甚至尚未开始处理的事物拿出来炫耀,仿佛自己已经完成目标。可能是疯狂的消费,企图模仿更高阶级或是更高知识等级的人所创造出来的时尚,仿佛自己也已经处于那个阶层。更有甚者,会开始对比、打压一些在某方面尚不如自己的人或事物,这就开始有些歹毒了。
当一个人,不论是否正在执行或者处理他的任务目标,却开始夸夸其谈的时候,这个人是空虚的,他需要用自我的口头保证加上别人的赞同认可来满足自己,从某个角度来说,是自我信心和耐力达到瓶颈时候,需要的打气手段。但更多时候,却是任务走向失败的征兆。正如买书一样,买书之前是做了很好的阅读计划的,然而到手之后或许只是拍张照片上传社交网络,随后便被束之高阁,仿佛自己已经读完了。
认真做事的前提,就是需要耐得住寂寞,而不是外界的鼓励。如果仅凭外界的鼓励来完成自己的任务,那么未免太过草率了,没有一个任务是可以这么简单完成的。你需要明确自己的任务目标,选择合适的工具,检索阅读相关的文献资料,制定合理的实施过程,并且持之以恒地完成它,最后才能取得想要的结果。在整个过程中,没有任何一条是需要对外界大声宣告的。当我们认真做事的时候,我们做的是自己,这固然需要强大的信心和足够的耐心。然而强大的信心经过一段时间的发酵,就极有可能发展为膨胀,这个膨胀初期还是微小的,而一旦膨胀到与自身目前状态不符的时候,我们就容易陷入焦虑甚至焦躁等负面的情绪当中。
所以我们才应当要日三省吾身,在每一个发现苗头的阶段停下来,反省自己,该做的事情做到了吗,做到了就是本份。没有做到的话,则需要努力。不要让自己提早生出膨胀的心态,也不要过早的就去庆祝奖励。让所有的工作都静默处理,悄悄的,也可以慢慢的,等到事情有了阶段性成果的时候,倒是不妨有一些声音作为鼓励的。但还是那句话,把握好这个尺度,万丈高楼平地起,可莫要在平了地基之后就开始欢呼雀跃。
所以原本我以为是因为孤独而无处宣泄,那时候的想法是不成熟的。因为根节并不在于往何处宣泄,而是是否需要宣泄。当明白了这一点之后,便不会再让自己膨胀,就如扬汤止沸,可是火若不管,仅仅是扬汤又如何能够真正止沸呢。而当你学会调节这个火势之后,那些男人的大姨夫便不会来得那么频繁和汹涌了。
能够自省的人,才能够控制住自己的世界。
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