2020年的第一份礼物

今天收到了一份礼物,我原以为只是一只小台灯,可等我拿到手之后都惊到了,这已经不是一个灯那么简单,还是一个装饰品,是一份温馨,是一个快乐。

我很善于把这种惊喜转变为快乐,或者说在现今的时代,一份礼物真的能够达到成倍的快乐。我也乐于去分享这样的快乐,想起来的时候,就会给要好的朋友寄送一些小物件,想来在他们拿到手的时候,肯定是快乐的,从而我也就获得了快乐。

生活就是如此,并不是快乐太少,而是人们缺少发现快乐的眼光。用男性的生理构造来解释就是,男人达到高潮的瞬间非常短暂,稍纵即逝,于是快乐便很难被人记住了。但其实,在达到高潮之前所做的事情,也是快乐的,也就是说我们平时做的很多小事,都是快乐的,只有转变了这个思想态度,你才会发现,其实生活中,快乐的事情是远超不快的。

很多人跟我说,人生真的好难,生活中充满着不快,整个人都好丧。我便会点点头,给他端上一杯茶或是一杯酒,请说出你的故事。

于是他便开始如数家珍,和同事发生矛盾啦,某件东西丢失啦,心爱的物件坏掉啦,喜欢的姑娘发卡啦等等。等他数完之后,我让他统计一下,这些事情占了你生活的多少时间呢?

他有些不确定,这怎么好说呢?总之我觉得天天都是这样的糟心事情啊。

我说,你的这些事情,其实跨度很长,如果细化下去的话,也许一两周都未必有一件事情,那么剩下来的时间里,你都干了什么呢?

他说其他的时间就平平淡淡普普通通吧。

我说不对,咱们重新捋,你昨天都干了什么呢。于是在我的帮助下,他想起了昨天能让他短暂快乐的好几件事情,虽然都很小,但当时他的确是感到快乐的,并不是如他所说的平平淡淡。

所以呢,并不是不快乐的事情太多,而是不快乐的情绪保持了太长的时间。一件事情让你不快乐,你就可以记住几天,几周,甚至几个月之后还久久不能忘怀。而快乐的事情那么多,你却只能记住几分钟,很显然不是生活在为难你,而是你自己的情绪在为难你自己。

高兴与难过都是人的基本情绪,为什么你要刻意地去放大难过,而忽略高兴呢?那是因为你的生活态度不同,你没有善于发现快乐的心,或者说你不会珍惜快乐的时光。然后放任自己的难过情绪,让他一天天的就这么折磨你自己,却也不知道抑制,或者说是排遣。不要怪生活,应该怪你自己。

我们都知道,穷有穷的过法,富有富的活法,他们都会快乐,也都会难过。其实有一个调查很有意思,幸福指数最高的往往来自较为贫穷的地区,因为他们善于发现快乐,而不会因为贪心或者说是不满足,就无事掉那些小的快乐。

对比一下就知道了,贫困地区的人吃顿肉就很快乐,而我身边的朋友,即使今晚吃了人均过百的餐标,也未必会觉得这是多快乐的事情。归根结底,不过就是自己对快乐的要求过高罢了。

反过来说,贫困地区的人,哪怕是受了伤,也会和平面对,苦中作乐。但我身边的某些人,就算是在公车上被人冽了一眼,心里都能别扭好几天。他们对难过的放大能力实在是太大了。

所以,只要调整好这个心态,那么你能够创造的快乐,远比那些贫困的人要多得多,而你受到的难过的事情,其实本身也会比他们少得多。只是这个道理虽然简单,可跟人的性格有关,却不是我三言两语就能够改变得了的。

所以我还是给出之前的方案,减少配额。

当你吃得少,一天只有一两顿饭,那么你就会觉得吃饭是件快乐的事情。同理可及其它。

不过这就又扯到自律上了,看,人就是一个这么复杂的综合体,该和自己较劲的时候不去做,不该和自己认真的地方又特别在意,大概这就是着相吧。

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